728x90 반응형 SMALL 육아 상식2 💤 아이의 수면 패턴: 언제부터 규칙적으로 바뀔까? 💤 아이의 수면 패턴: 언제부터 규칙적으로 바뀔까? 아이가 태어나면 부모들이 가장 힘들어하는 것 중 하나가 수면 부족이죠. 😵💫✔ "아기는 언제쯤 밤에 푹 잘까요?"✔ "낮과 밤을 구별하는 건 언제부터 가능할까요?"✔ "수면 교육은 언제 시작하는 게 좋을까요?"이런 고민을 가진 부모님들을 위해 아기의 수면 패턴 변화 과정을 정리해봤어요.우리 아이의 건강한 수면 습관을 위해 꼭 알아두어야 할 정보들, 함께 살펴볼까요? 😊🍼 1️⃣ 신생아기 (0~3개월): 낮과 밤의 개념이 없는 시기신생아는 낮과 밤의 개념이 전혀 없는 상태예요.✔ 하루 14~17시간 정도 자지만, 짧게 여러 번 깨어나면서 수유해야 해요.✔ 3~4시간마다 깨는 패턴이므로, 부모도 함께 수면 부족을 겪는 시기죠. 😴✔ 렘(REM).. 초보 부모가 가장 자주 묻는 질문 TOP 10 초보 부모로서 아이를 키우다 보면 다양한 궁금증이 생기기 마련입니다. 여기 초보 부모들이 가장 자주 묻는 질문 10가지와 각 질문에 대한 전문가의 조언을 정리해보았습니다. 1. 아기가 자주 우는 이유는 무엇인가요?아기의 울음은 의사소통의 첫 번째 수단입니다. 배고픔, 졸림, 기저귀 불편, 안아달라는 요구 등 다양한 이유로 울 수 있습니다. 시간이 지나면서 부모는 아기의 울음소리만 듣고도 어떤 요구사항인지 파악할 수 있게 될 것입니다. 2. 아기의 수면 패턴이 불규칙한데, 어떻게 해야 하나요?아기의 수면 패턴은 예측하기 어렵고 자주 깰 수 있습니다. 부모님도 아기와 함께 짧은 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 하루 종일 피곤을 줄이기 위해 아기 낮잠 시간에 같이 휴식을 취하세요. 3. 기저귀 발진을 예.. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
